为什么猛龙队这赛季的进攻效率这么高

对于一支球队来说，进攻效率的计算是有很多因素综合起来的，球队的进攻失误率、投篮命中率、三分球命中率、罚球命中率、造成对手犯规的效率、篮板球的效率等，这些都是影响球队进攻效率的最主要因素。而猛龙队本赛季可以说是悄无声息的爬上了第一的位置。

球队的防守效率高居联盟第二，表明他们的防守纪律性极强。球员们在防守端表现出色，如马克-加索尔、伊维察-伊巴卡、西亚卡姆和范弗利特等。 猛龙队在进攻端面临挑战，特别是失去了伦纳德和格林这样的得分手。不过，球队通过优化投篮分布和提高角色球员的能力，有效提升了进攻效率。

猛龙之所以依然能保持在东部第二，最大的原因便是他们的防守足够出色，本赛季防守效率109联盟第二。失去了两届DPOY和顶级3D之后依然防守高居第二？看看这个防守纪律性：上线两个防守人，都不仅在看对位，而且在向两边回头看，既是看有没有掩护、也是看需不需要协防。

猛龙之所以能够在先输2场的情况下，连扳4场，最主要的原因就是猛龙所有球员都发挥出了自己的实力，都打出了自己的特点。西亚卡姆，虽说西亚卡姆的得分没有常规赛那么犀利，但是西亚卡姆的表现却是可圈可点的，正是有了他的存在，伦纳德才能够打的相对轻松许多。当然了，还有效加索尔。

例如，如果猛龙成功引进了一位具有领导力的控球后卫，那么球队的进攻组织将变得更加流畅，进攻效率也有望得到提升。然而，重建并非一蹴而就的过程，猛龙在第二个赛季仍然需要面对诸多挑战。球队中的新球员需要时间来适应新的战术体系和队友，这可能导致球队在赛季初的表现出现波动。

多伦多猛龙队：尽管在赛季初期占据统治地位，但猛龙队在12月份的统治力有所减弱。球队希望凯尔·洛瑞能够保持健康，因为他在场时对球队的进攻效率有着显著的影响。

快攻培养快攻的意识和作风

快攻中的意识与作风培养，需要每位队员在训练中不断磨合与强化，形成默契的团队协作。每个环节的精确执行，不仅要求球员技术的精湛，更需深刻理解快攻的战略与战术，以及在快攻中如何快速决策与行动。通过实战演练，不断总结与优化快攻策略，使团队在比赛中的快攻成为制胜的关键。

培养快攻的意识和作风全队必须有统一的思想，每个队员都必须积极主动，明确自己的职责和行动路线，保持协调行动和纵深分散的队形。获球队员和掷外界球队员，要敏锐地观察场上同伴的行动，先远后近传好第一传。

快攻过程一般包括抢到篮板球、球的传递和完成得分。所以要训练队员们的快攻意识、力量（尤其是后卫，因为一般后卫是小个子队员，力量往往不够用）、中程和远程传球准确度。

发动快攻首要条件是强烈的快攻意识。一场紧张的篮球比赛，争夺十分激烈，比分相当接近。可是我们有时会发现，某方在极短的时间内连连得分，或转败为胜，或遥遥领先，甚至在一瞬间，球飞过全场而进入篮网，打出了一个精湛的配合而得分。原来，他们运用了快攻战术，所以获得这样出色的战果。

目前意甲和德甲哪个水平高一些

1、当然，衡量一个联赛的水平有多方面标准。如果你是从经营水平的角度来看，德甲无疑更胜一筹；而如果从技战术水平来看，我个人认为意甲更具优势。德甲联赛在组织管理和财务运作上表现出色，俱乐部的运营策略更加成熟和高效。

2、德甲和意甲总体差不多。德甲和意甲都是欧洲顶级足球联赛，两者都有自己的特色，因此无法简单地用厉害这一词来衡量。首先，德甲是一个财富极为集中的联赛，从财政实力上来讲，德甲一直是欧洲足球联赛中最强的。在过去几个赛季里，拜仁慕尼黑的实力和统治力一直不可动摇，这也是德甲联赛最显著的特点之一。

3、目前毫无疑问是德甲。拜仁吊打意甲任何队，多特和意甲霸主尤文差不多。中上游队伍方面：勒沃库森、沙尔克、狼堡、门兴是德甲的第二阵营，意甲是那不勒斯、罗马、佛罗伦萨、拉齐奥、国际米兰、AC米兰。这几只球队近3年在欧冠以及欧联杯上的表现，德甲明显高出意甲。

4、尤文虽一家独到，但也还百花齐放，那不勒斯的传控，罗马的两翼齐飞，米兰国米的复兴之路，都让意甲充满色彩。总而言之，从欣赏角度上都比较欠缺的两个联赛，我个人还是更倾向于百花齐放的意甲。水平有多方面，不知道你说的经营水平还是技术水平。经营肯定德甲好，技战术个人认为意甲好。

5、意甲强。能力方面。意甲和德甲是指足球甲级联赛名称，意甲的防守能力比德甲强。排名方面。在欧足联各联赛积分排行中，意甲居于第三，而德甲位列第四。

6、意甲是世界上水平最高的职业足球联赛之一，其特点为注重防守。20世纪九十年代，意甲球星云集，实力强劲的球队众多，一度被公认为世界第一足球联赛，被誉为“小世界杯”。

如何打好外线

1、首先，扎实的基本功是打好外线的基石。这包括熟练的运球、精准的投篮和敏锐的传球能力。运球时，外线球员应保持低姿势，控制好球速和球的高度，以应对防守者的紧逼。投篮方面，无论是两分球还是三分球，都需要反复练习，提高命中率和稳定性。

2、提高你的投篮准度，如果你投得准，那么将会使自己打得更轻松并对对手造成更大的防守压力。可以从定点跳投开始训练，注意投篮的正确姿势与球的幅度，出手的速度。提高传球质量。正确的传球轨迹应该是接近于平的，速度也应该偏快。

3、半场篮球的话，你需要把运球手感练好，中距离的投篮一定要比一般人准，如果速度不快的话，就应该以传球为主，防守方面要显得有侵略性，尽量断球，不要一味的跟着人家，那样在别人强打时，身体劣势会被放大！~希望你越大越好。

4、在拨外线时，通常需要首先输入特定的前缀号码，这个前缀通常是“0”。在很多地方，拨打外线是为了通知交换机或电话系统从内部线路切换到外部线路。前缀“0”是一个标识，用于识别这是一个外线呼叫，而不是系统内部的呼叫。

5、然后你既然都有干拔投死人的能力，投篮方面就不用愁了。

6、技巧　注意跑位，特别是抓对方防守空位的时候，你也是空位投篮了，很简单对吧！这需要靠训练，也要靠技巧，必须得花时间。