中超球队每年联赛打完之后，积分最小的二名就会降级而中甲积分最高的前两名就会升入中超。

升二降一，即中超最后一名降入中甲，中甲前两名升入中超。

本赛季是一支球队降级，从中甲升级两支，下赛季中超将变为16支球队，全面恢复升降级，具体为“升二降二”，比赛仍采取双循环主客场制。

中超要看中甲前两名的积分和出线形势，如果出线形势明朗的话，一般是中超后两名淘汰，中甲前两名晋级，如果不明朗的话，那么有绝对优势的中甲球队第一名领先其他球队五分以上出现，处于绝对劣势的中超最后一名降级中乙南北分区，各区前两名共四支球队进行四强赛双回合，取前两名，看中甲后。

因为中国还有除中超外的下一级联赛中甲联赛，每年两级联赛之间都会有2个球队名额的升降，排名前两位的中甲球队可以升到中超联赛，而中超联赛末尾两名的球队则会降入中甲联赛所以说这也是一种激励方式吧，毕竟中超的广告收入关注程度还是要远远高于中甲的世界上大多数联赛都是采取这种升降级制度的。

从中超降到中甲，最后两名降级，降到比中超低一个档次的中甲联赛明年深圳在中甲中比赛中甲联赛前两名升入中超。

本来完整的中超是16支球队，最后两名降级，本赛季出，上海申花和上海连城合并，中超变成了15支，因此最后一名降级 中甲前两名升入中超。

中超降级名额为2，中甲升级名额为2详细情况目前中超球队共有16支，中甲球队也为16支，其中，中超赛季结束后，积分榜最后两名降级到中甲，而中甲赛季结束后，积分榜的前两名晋级到中超。

今年是中超最后一名降级，中甲以前的甲B是前两名升级。